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Eu preciso de algum equipamento para fazer os treinos?

Não, todos exercícios são feitos apenas com o peso do corpo. Como sugestão, para tornar os exercícios de de solo mais confortáveis, você pode fazer uso de um colchonete ou uma toalha grande.


É recomendável que eu tome algum remédio para me ajudar na  dieta?

Não, não é recomendável que você tome remédios. Nosso Plano Alimentar, aliado às Aulas de Mudança de Mentalidade e nossa Metodologia de Treinos para Queima de Gordura farão com que você consiga resultados rápidos, consistentes e duradouros. 


Como eu acesso o programa? 
Após a compra, você receberá no seu email dados de login e senha. Todo conteúdo é 100% online e você poderá acessá-lo pelo seu celular ou computador, basta ter um acesso a internet.


Qual é o tempo de acesso ao programa?

Você terá acesso à plataforma do PEC8em30 pelo prazo de um ano. Embora o Programa seja estruturado para realização no período de 30 dias, você poderá adequá-lo às suas necessidades, realizando-o num período mais extenso (lembrando que isso poderá retardar seus resultados). Você poderá, ainda, fazer toda a jornada mais de uma vez, ampliando mais e mais seus resultados.


Qualquer pessoa pode fazer o PEC8em30?
Sim, qualquer pessoa,  desde que não tenha nenhuma contra indicação médica. Independente do nível de condicionamento físico, desde pessoas sedentárias, que querem começar aos poucos, à pessoas mais ativas, que já praticam atividades físicas, mas não conseguem resultados em termos de emagrecimento e querem um algo a mais, o PEC8em30 é para você!


Quais os meio de pagamentos que são aceitos?

Cartão de crédito, em até 12 vezes, e boleto à vista.


Ficou com alguma dúvidas?
Envie um email para contato@8em30.com.br e nossa equipe ficará feliz em te ajudar.


DÚVIDAS FREQUENTES 

O Programa de Emagrecimento Consciente - PEC8em30 - foi desenvolvido para pessoas que querem emagrecer de forma consciente e definitiva. Para aquelas pessoas que

já fizeram de tudo para emagrecer e não conseguiram, que fizeram dietas da moda, treinos mirabolantes, e não obtiveram resultados ou que os resultados não foram duradouros.


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O que é o programa?


A proposta do PEC8em30 é te conduzir ao emagrecimento de até 8 quilos em 30 dias.

Nós sabemos que essa é uma meta audaciosa, mas temos certeza de que é atingível, pois foram muitas as pessoas que já se beneficiaram do nosso método.


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Nossa missão é transformar vidas através da atividade física, da construção de hábitos alimentares mais saudáveis e de uma mentalidade magra e de vencedor.

O objetivo do programa é auxiliar as pessoas a implementarem mudanças de comportamento e construírem um novo estilo de vida, mais leve, saudável e feliz. 

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O QUE FALAM DO PEC8em30

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PILARES DO EMAGRECIMENTO CONSCIENTE

MENTALIDADE

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ATIVIDADE FÍSICA 

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PLANO ALIMENTAR 

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O PEC8em30 oferece prescrição de exercícios físicos em pacotes de treinos diários. Rápidos e de fácil execução, você nem precisa ir para uma academia.  Nossa metodologia, elaborada especificamente para queima de gordura, permite que você treine no seu tempo e em qualquer lugar. Basta ter um celular, tablet ou computador com acesso à internet.


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A construção de hábitos alimentares saudáveis é umas das chaves para o emagrecimento definitivo. E é por isso que o PEC8em30 oferece uma sugestão de Plano Alimentar, desenvolvido pelo Nutricionista Especializado em Nutrição Esportiva e Emagrecimento, Dr. Acácio Barros, e que te dará um norte nessa jornada de transformação física e mental.



No módulo de mudança de mentalidade você vai aprender a controlar seus pensamentos e emoções e a utilizar-se de estratégias que te farão conquistar resultados surpreendentes e duradouros. Através de aulas diárias, divididas em quatro grandes blocos, você trabalhará: 


SEMANA 1 

Descobrindo Seu Propósito

 
SEMANA 2 

Se Livrando Dos Inimigos 


SEMANA 3 

Mantendo O Equilíbrio 


SEMANA 4

​​​​​​​Construindo O Novo Eu - Plenamente Leve


VEJA ALGUMAS PESSOAS QUE JÁ AJUDEI

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Aproveite a pré-venda

BÔNUS

8 aulas de Yoga Anti-ansiedade com o

​​​​​​​Mestre da De Rose, Rafa Branco

R$ 497,00


1

2

Meditação guiada, gravada em áudio, para que você faça onde e quando quiser, sempre que precisar dar um chega pra lá na ansiedade R$ 197,00

3

4 Livros digitais que serão verdadeiros parceiros no processo de emagrecimento

​​​​​​​R$ 297,00

4

Instalação de Balão Gástrico Hipnótico com o hipnoterapeuta Romanni Souza, do

Instituto Romanni de Hipnose Transformacional

R$ 597,00 

5

​​​​​​​Conteúdo exclusivo da Dra. Claudia Benevides, médica nutróloga, especialista em Alimentação e Alta Performance, e criadora do Programa Saudável Sem Neura

R$ 597,00

6

Diversas Masterclasses, abordando temas de extrema

relevância para o emagrecimento, tais como Mindfullness,

Compulsões, Aprendendo a Ler Rótulos etc.


VALOR IMENSURAVEL

7

Grupo de Facebook e Telegram


VALOR IMENSURÁVEL

INVESTIMENTO

DE R$594,00 + BÔNUS DE R$2.185,00

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​​​​​​​1 ANO de Acesso
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Mente e corpo Plenamente Leves. Deixe o PEC8em30 fazer isso por você!​​​​​​​

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RESULTADOS DE QUEM JÁ PARTICIPOU

 Os resultadols obtidos com o PEC8em30 se sustentam em 3 pilares:

1- COACHING DE EMAGRECIMENTO

2-  PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO

3- PLANO DE ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE.
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Sou formado em Educação Física e pós-graduado em Musculação e Condicionamento Físico.


Membro da Associação Brasileira para Estudos da Obesidade e da Síndrome Metabólica, sou formado em Coaching UL e Coaching de Emagrecimento e Análise de Autossabotagem do Emagrecimento pelo Instituto Health Coach, e já ajudei inúmeras pessoas como você a transformarem suas vidas, perdendo peso, vivendo mais saudáveis, ativas e felizes.

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Treinador de Alto Impacto Power Trainer UL. Co-autor do O Livro Da Gratidão, com o tema Existe Relação em Gratidão e Emagrecimento?, publicado pela Editora IBC.

Por que posso te ajudar?

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QUEM PODE FAZER O PEC8em30

Para quem já tentou de tudo e não consegue emagrecer;


Para quem já percebeu que dieta e treino não bastam;


Para quem vive no efeito sanfona;


Para quem vive numa eterna briga com a balança e nem sabe o porquê; 


Para quem não gosta ou tem vergonha de ir para uma academia;


Para quem sente infeliz com a autoimagem;


Para quem se cansou de usar apenas as roupas que servem e não as que gosta;


Para quem tem vergonha de ir à praia ou se esconde atrás de todos nas fotos;


Para quem foge de relacionamentos íntimos por vergonha do corpo.
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Para quem é:

Para quem está conformado com a gordura;


Para pessoas fracas e sem determinação;


Para quem vive dando desculpas e responsabilizando os outros pelos seus fracassos.
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* Se você sofre de alguma síndrome metabólica nós também podemos te ajudar. Com certeza o PEC8em30 te levará numa jornada de maior autoconhecimento e autocontrole. Entretanto, em casos como o seu, não podemos garantir a mesma velocidade nos seus resultados.
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Para quem não é:
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NÃO É SÓ COACHING. NÃO É SÓ TREINO.

NÃO É SÓ DIETA. É PEC8em30